おいしいコーヒー コーヒーでダイエットは痩せる？太る？脂肪燃焼におすすめは？
「コーヒーって、ダイエットに効くの？」ブラックで飲めば痩せると聞いたけど、カフェオレだと逆に太るって話もあるし…。結局どれが正解なのか、よくわからなくなりますよね。最近は「ダイエットコーヒー」や「脂肪燃焼を助けるコーヒー」なんて商品も出てき...
おいしいコーヒー 
おいしいコーヒー 酸味の少ないコーヒー＆酸味が強いコーヒーすっぱいのはどっち
「このコーヒー、ちょっとすっぱい…？」コーヒーの酸味には、フルーティーな香りとして楽しまれる“良い酸味”と、傷んだ豆や淹れ方のミスで生まれる“嫌なすっぱさ”の両方があります。「酸味がある＝すっぱい」とひとくくりにされがちで、「どれを選べばい...
おいしいコーヒー カフェインレスコーヒーとデカフェの違い＆効果やデメリットとは
「カフェインレスとデカフェ、どう違うのか知っていますか？」最近は健康意識の高まりから、カフェイン控えめのコーヒーが注目されています。でも、似たような名前の商品が増えたことで、「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょ...
おいしいコーヒー 炭酸コーヒーは美味しい？まずい？作り方やダイエット効果も？
炭酸水とコーヒー、いったいどんな味になると思いますか？「えっ、絶対まずそう…」と感じた方、ちょっと待ってください！最近、ひそかに人気を集めているのが“炭酸コーヒー”なんです。この不思議なドリンク、SNSでは「クセになる」「夏にピッタリ」とい...
おいしいコーヒー ブラックコーヒー体に悪い？カロリーやカフェイン量1日何杯まで
「ブラックコーヒーって体に悪いの？」と感じたことはありませんか？カロリーが低くてダイエットに良いとされる一方で、「飲み過ぎると胃に悪い」「カフェインが強すぎる」といった声も見かけます。健康に良いのか悪いのか、はっきりしないままだと、なんとな...
PFAS/水道水 水道水を美味しく飲む方法＆簡単にまずい水をきれいにする方法
「水道水を美味しく飲む方法ってあるの？」そのまま飲むのはちょっと…「においが気になる」「味がまずい」と感じて、飲むのをためらってしまう人が多いでしょう。安全だとわかっていても、あの独特のにおいや味が気になって、結局ペットボトルの水を買ってし...
PFAS/水道水 トリハロメタンとは？水道水の浄水器による除去と人体への影響
「水道水って、そのまま飲んでも本当に安全なの？」とふと気になる瞬間はありませんか？見た目はきれいでも、日本の水道水には“トリハロメタン”という化学物質が発生することがあるんです。名前を聞いただけで「なんだか体に悪そう…」と心配になりますよね...
PFAS/水道水 水道水の煮沸でPFASは除去できる？沸騰したら危険や効果は？
「水道水って、本当に煮沸すれば安心なのかな…？」毎日の料理や飲み水に使う水だからこそ、ちょっとした不安がよぎることありますよね。最近は“PFAS（有機フッ素化合物）”の存在が注目され、「煮沸では落とせない」ともいわれています。でも、煮沸がま...
PFAS/水道水 カンピロバクターの症状とは？水道水を飲むと食中毒になるの？
「水道水を飲んでお腹を壊したかも…これって食中毒？」安全なイメージのある日本の水道水ですが、環境によっては食中毒のリスクが潜んでいます。特に注意したいのが、「カンピロバクター」という細菌で、家庭内でも感染リスクがあり放っておくと重症化するケ...
PFAS/水道水 水道水は飲まないほうがいい？そのまま飲むと体に悪い？大丈夫？
水道の蛇口をひねれば、いつでもどこでも出てくる「水道水」。私たちの生活には欠かせない存在ですが、「そのまま飲んでも大丈夫なのかな？」と不安になることはありませんか？日本の水道水は世界的にも品質が高いといわれても、「飲まないほうがいい」と安全...