PFAS/水道水 水道水を美味しく飲む方法＆簡単にまずい水をきれいにする方法
「水道水を美味しく飲む方法ってあるの？」そのまま飲むのはちょっと…「においが気になる」「味がまずい」と感じて、飲むのをためらってしまう人が多いでしょう。安全だとわかっていても、あの独特のにおいや味が気になって、結局ペットボトルの水を買ってし...
PFAS/水道水 
PFAS/水道水 トリハロメタンとは？水道水の浄水器による除去と人体への影響
「水道水って、そのまま飲んでも本当に安全なの？」とふと気になる瞬間はありませんか？見た目はきれいでも、日本の水道水には“トリハロメタン”という化学物質が発生することがあるんです。名前を聞いただけで「なんだか体に悪そう…」と心配になりますよね...
PFAS/水道水 水道水の煮沸でPFASは除去できる？沸騰したら危険や効果は？
「水道水って、本当に煮沸すれば安心なのかな…？」毎日の料理や飲み水に使う水だからこそ、ちょっとした不安がよぎることありますよね。最近は“PFAS（有機フッ素化合物）”の存在が注目され、「煮沸では落とせない」ともいわれています。でも、煮沸がま...
PFAS/水道水 カンピロバクターの症状とは？水道水を飲むと食中毒になるの？
「水道水を飲んでお腹を壊したかも…これって食中毒？」安全なイメージのある日本の水道水ですが、環境によっては食中毒のリスクが潜んでいます。特に注意したいのが、「カンピロバクター」という細菌で、家庭内でも感染リスクがあり放っておくと重症化するケ...
PFAS/水道水 水道水は飲まないほうがいい？そのまま飲むと体に悪い？大丈夫？
水道の蛇口をひねれば、いつでもどこでも出てくる「水道水」。私たちの生活には欠かせない存在ですが、「そのまま飲んでも大丈夫なのかな？」と不安になることはありませんか？日本の水道水は世界的にも品質が高いといわれても、「飲まないほうがいい」と安全...
おいしいコーヒー コーヒーの口臭どんな匂い？原因や対策と歯磨きするタイミング
コーヒーを飲んだ後、「あれ、なんだか口の中が変な匂い…？」と感じたことはありませんか？実はそれ、コーヒーによる“口臭”かもしれません。毎日の習慣として欠かせないコーヒーですが、飲んでから気になる口臭問題。「周りに臭ってないかな」「商談前なの...
おいしいコーヒー 寝る前のコーヒー何時間前まで？深夜のカフェインは眠れない？
寝る前にコーヒーを飲んだら、眠れなくなるって本当？「夜に一杯だけなら大丈夫かな？」「昼間は平気でも、夜コーヒーは控えた方がいいの？」日常的にコーヒーを楽しむ人にとって、ちょっとした悩みどころですよね。“寝る前のカフェイン”が体に与える影響に...
おいしいコーヒー 食後のコーヒー＆食前は何分前が効果ある？血糖値下げるのは？
「食後のコーヒーって幸せ…なんであんなに美味しいの？」お腹が満たされたあとに飲む、あの一杯。香ばしい香りがふわっと広がって、気持ちまで整う感覚は、まさに「ごちそうの締め」にぴったりですよね。その“幸せな習慣”が、血糖値やダイエット、消化の働...
おいしいコーヒー 朝からコーヒーの効果は？早朝の空腹にカフェインは良くない？
「朝のコーヒーがないと始まらない！」眠気を吹き飛ばして、頭をスッキリさせてくれる…まさに“朝の味方”ともいえる存在です。しかし、「空腹のまま飲むと体に悪いの？」「早朝のカフェインってどうなの？」と、不安を感じている人もいるはず。「結局、朝に...
おいしいコーヒー コーヒーは身体に良い？悪い？毎日飲むメリット・デメリットとは
朝の目覚めや仕事の合間、リラックスタイムに欠かせない存在となっているコーヒー。毎日のように飲んでいると、「身体に良いって聞くけど実際どうなの？」「飲みすぎたら逆に悪影響なのでは…？」なんて、不安に思うことはありませんか？コーヒーには、健康面...